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Association Yoga Intégral
Notre cours de YOGA offre une étude profonde de la philosophie yogique, tant du point de vue théorique que pratique. Dans ce cours, vous apprenez des postures physiques pour équilibrer votre énergie intérieure, des techniques de relaxation pour éliminer rapidement le stress, des conseils diététiques pour une bonne santé, des techniques de respiration pour calmer le mental, et des techniques de méditation pour retrouver votre Soi intérieur.
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